¿Como percute la globalizacion en la familia?
La globalización surge a partir de que Cristóbal Colón descubre América y muchos españoles llegan a invadir tierras mexicanas, sin embargo es hasta los años 90´s cuando se empiezan a difundir el término de globalización. A pesar de que ésta abarca aspectos económicos, políticos y sociales, es difícil darle una definición conceptual, no obstante es algo que nos atañe a todos.
Las relaciones familiares contribuyen particularmente, a fomentar la capacidad de confiar en los demás, sin embargo, ahora las familias en vez de seguir teniendo esta unión cada vez se van separando empezando por los padres, los cuales se divorcian, reduciendo así la convivencia familiar.
Finalmente, “muchos de los cambios que está experimentando la familia son problemáticos y difíciles, sin embargo hay estudios que demuestran que poca gente quiere regresar a los papeles tradicionales del macho y de la hembra o a la desigualdad sancionada legalmente”.
Transiciones en la familia de un mundo globalizado
“La globalización de la economía es aquel proceso por el que los mercados y la producción de los diversos países entran cada vez más en una dependencia recíproca a causa de un comercio transnacional con bienes, y el movimiento del capital y la tecnología”.
El concepto de globalización ha sido utilizado para hacer alusión a procesos que no son únicamente de carácter económico, sino que atienden y afectan a múltiples facetas de la realidad actual, como la cultura, la política, la educación, entre otros.
A pesar de ello, “de todos los cambios que ocurren en el mundo, ninguna supera en importancia a los que tienen lugar en nuestra vida privada. Así pues, lo que ocurre en el mundo, de alguna forma afecta la estructura familiar”.
Los modos de producción, en los que todos estamos inmersos, han repercutido en la familia a lo largo de loa años, por ejemplo antes las familias creían que era mejor tener muchos hijos ya que eran considerado como una inversión a largo plazo. Sin embargo, en las últimas décadas, esta creencia y muchas otras, se han ido modificando como producto de la globalización.
En definitiva, se puede ver que aunque parecería que la globalización es un tema lejano y ajeno a nosotros, esto no es así. El fundamento de la familia no es económico, ni de producción, más bien es una convivencia emocional entre los integrantes, pero la otra cara de la moneda es lo que ocurre afuera, que afecta y modifica los intereses de los miembros de la familia.
domingo, 1 de noviembre de 2009
PAZ INTERIOR, PAZ INTERMEDIA, PAZ ENTRE TODOS
Paz interior, paz intermedia, paz entre todos
Quiero ahondar en la idea de que el mundo es una familia de naciones, conformadas por personas como tú y como yo.
La creación de la paz mundial se parece mucho a la consecución de la paz en la familia. Nuestra familia mundial es disfuncional y, de hecho, funciona con los mismos problemas que afectan a cualquier otra familia disfuncional.
Dentro y entre todos los países, los conflictos suelen resolverse con inculpaciones. La confianza suele ser traicionada y, por tanto, está sometida al recelo.
Sabemos que el niño que descubre que puede obtener resultados con amenazas, por la fuerza o con manipulaciones, recurrirá a estos métodos al llegar a la edad adulta. La amenaza que utilice un niño podría ser un puño o un palo; en un adulto, podría tratarse de una bomba… en cualquier caso el proceso será el mismo.
Poseemos la inteligencia y la capacidad para crear tecnologías fabulosas y, en ocasiones, pasmosas, pero todavía debemos encontrar el medio más confiable para que todas las personas del mundo vivan y trabajen en comunión.
Si todos hubiéramos recibido una crianza distinta, el mundo tendría paz. Nuestra labor es abrazar las nuevas enseñanzas que crean una nueva conciencia individual.
Si criamos a los niños en un contexto de paz en el que los dirigentes adultos modelen la congruencia, los niños se convertirán en adultos pacíficos que, a su vez, crearán un mundo de paz.
Sin querer la mayoría de los progenitores se derrotan a si mismos al crear un contexto familiar conflictivo; de este modo, se perpetúan las enseñanzas del pasado. Hoy, el resto es interrumpir estos antiguos patrones y desarrollar modelos nuevos que nos permitan brindar ayuda a los demás, en vez de hacer la guerra.
Hay personas que comienzan a descubrir el secreto de la congruencia; aprenden e atesorar su condición milagrosa así como la de los demás. Entran en contacto entre ellos sobre la base de sus diferencias; son seres humanos vitales, comprometidos, con un sentido de propósito y la capacidad de reír de sí mismos.
Estas son las personas que están calificadas para convertirse en dirigentes por la paz.
La sociedad permanecerá en su estado actual hasta que surja una poderosa fuerza para el cambio positivo.
En la actualidad tal vez “yo” no sea el blanco, pero ¿Qué sucederá mañana? Poco a poco no damos cuanta de que el lugar para iniciar una nueva conciencia se encuentra en cada individuo, en la familia.
Creo que la de la energía humana depende del valor que de la sociedad a los individuos, y el valor que estos se otorgan a sí mismos. Las personas fuertes, congruentes y vitales enfrentan problemas de manera creativa, realista y justa.
Quiero ahondar en la idea de que el mundo es una familia de naciones, conformadas por personas como tú y como yo.
La creación de la paz mundial se parece mucho a la consecución de la paz en la familia. Nuestra familia mundial es disfuncional y, de hecho, funciona con los mismos problemas que afectan a cualquier otra familia disfuncional.
Dentro y entre todos los países, los conflictos suelen resolverse con inculpaciones. La confianza suele ser traicionada y, por tanto, está sometida al recelo.
Sabemos que el niño que descubre que puede obtener resultados con amenazas, por la fuerza o con manipulaciones, recurrirá a estos métodos al llegar a la edad adulta. La amenaza que utilice un niño podría ser un puño o un palo; en un adulto, podría tratarse de una bomba… en cualquier caso el proceso será el mismo.
Poseemos la inteligencia y la capacidad para crear tecnologías fabulosas y, en ocasiones, pasmosas, pero todavía debemos encontrar el medio más confiable para que todas las personas del mundo vivan y trabajen en comunión.
Si todos hubiéramos recibido una crianza distinta, el mundo tendría paz. Nuestra labor es abrazar las nuevas enseñanzas que crean una nueva conciencia individual.
Si criamos a los niños en un contexto de paz en el que los dirigentes adultos modelen la congruencia, los niños se convertirán en adultos pacíficos que, a su vez, crearán un mundo de paz.
Sin querer la mayoría de los progenitores se derrotan a si mismos al crear un contexto familiar conflictivo; de este modo, se perpetúan las enseñanzas del pasado. Hoy, el resto es interrumpir estos antiguos patrones y desarrollar modelos nuevos que nos permitan brindar ayuda a los demás, en vez de hacer la guerra.
Hay personas que comienzan a descubrir el secreto de la congruencia; aprenden e atesorar su condición milagrosa así como la de los demás. Entran en contacto entre ellos sobre la base de sus diferencias; son seres humanos vitales, comprometidos, con un sentido de propósito y la capacidad de reír de sí mismos.
Estas son las personas que están calificadas para convertirse en dirigentes por la paz.
La sociedad permanecerá en su estado actual hasta que surja una poderosa fuerza para el cambio positivo.
En la actualidad tal vez “yo” no sea el blanco, pero ¿Qué sucederá mañana? Poco a poco no damos cuanta de que el lugar para iniciar una nueva conciencia se encuentra en cada individuo, en la familia.
Creo que la de la energía humana depende del valor que de la sociedad a los individuos, y el valor que estos se otorgan a sí mismos. Las personas fuertes, congruentes y vitales enfrentan problemas de manera creativa, realista y justa.
LA FAMILIA DENTRO DE LA SOCIEDAD
La familia dentro de la sociedad
Las familias y las sociedades son versiones pequeñas y grandes de sí mismas; las dos estan compuestas de personas que trabajan juntas, cuyos destinos estan enlazados. Cada una de ellas contiene los elementos de la relacion: los dirigentes desempeñan papeles relativos a los dirigidos, los jóvenes a los viejos, y los hombres a la mujeres; y cada cual participa en un proceso de toma de decisiones.
Algunas famitas enseñan la conformidad individual, otras educan en la rebelión individual, otras más imparten la doctrina de la responsabilidad de grupo.
Las familias y las sociedades son versiones pequeñas y grandes de sí mismas; las dos estan compuestas de personas que trabajan juntas, cuyos destinos estan enlazados. Cada una de ellas contiene los elementos de la relacion: los dirigentes desempeñan papeles relativos a los dirigidos, los jóvenes a los viejos, y los hombres a la mujeres; y cada cual participa en un proceso de toma de decisiones.
Algunas famitas enseñan la conformidad individual, otras educan en la rebelión individual, otras más imparten la doctrina de la responsabilidad de grupo.
SISTEMAS ABIERTOS O CERRADOS
Sistemas: ¡abiertos o cerrados!
Cualquier sistema consiste de varias partes individuales; cada una actúa como un estimulo para las otras partes. El sistema tiene un orden y una secuencia, la cual estará determinada por las acciones, respuestas e interacciones entre las partes.
Toda forma humana forma parte de un sistema. Las implicaciones de los sistemas que dirigen la conducta personal, familiar y social son evidentes por doquier.
Un sistema funcional consiste de lo siguiente:
Un objetivo o meta. ¿Por qué existe este sistema? En las familias, el objetivo es desarrollar nuevos individuos y favorecer el crecimiento de los ya existentes.
Parte esenciales. En las familias, esto incluye a los adultos, a los niños, y a los hombres y las mujeres.
Un orden en las partes funcionales. Dentro del grupo familiar, esto se refiere a la autoestima, las reglas y la comunicación.
Fuerza. En el núcleo familiar, esta fuerza se deriva del alimento, el techo, el aire, el agua, la actividad y las creencias.
Las formas de interacción con el exterior. En la familia, esto significa relacionarse con el cambio, con todo lo nuevo y diferente.
Hay dos clases de sistema: el abierto y el cerrado. La principal diferencia estriba en la naturaleza de sus respuestas al cambio. En un sistema cerrado, las partes tienen una conexión muy rigida, o se encuentran desconectadas por completo; en cualquier caso, la comunicación no fluye entre las partes, o del exterior haciaadentro y viceversa.
Un sistema abierto es aquél en el que las partes estan interconexas, responden y son sensibles a los demás.
En un sistema cerrado, la autoestima se vuelve aun mas dudosa y depende cada vez más de los demás.
Por otro lado, en un sistema abierto, la autoestima se vuelve más confiable, segura, y obtiene fuerza del yo individual.
Dicho de otra manera, tu autoestima, tu comunicación, aunadas a las reglas y creencias, son los ingredientes que conforman el sistema familiar. La comunicación niveladora y las reglas humanas caracterizan al sistema abierto y permiten el desarrollo. Una comunicación limitante y las reglas inhumanas establecen un sistema cerrado y que retrasa el crecimiento.
Cualquier sistema consiste de varias partes individuales; cada una actúa como un estimulo para las otras partes. El sistema tiene un orden y una secuencia, la cual estará determinada por las acciones, respuestas e interacciones entre las partes.
Toda forma humana forma parte de un sistema. Las implicaciones de los sistemas que dirigen la conducta personal, familiar y social son evidentes por doquier.
Un sistema funcional consiste de lo siguiente:
Un objetivo o meta. ¿Por qué existe este sistema? En las familias, el objetivo es desarrollar nuevos individuos y favorecer el crecimiento de los ya existentes.
Parte esenciales. En las familias, esto incluye a los adultos, a los niños, y a los hombres y las mujeres.
Un orden en las partes funcionales. Dentro del grupo familiar, esto se refiere a la autoestima, las reglas y la comunicación.
Fuerza. En el núcleo familiar, esta fuerza se deriva del alimento, el techo, el aire, el agua, la actividad y las creencias.
Las formas de interacción con el exterior. En la familia, esto significa relacionarse con el cambio, con todo lo nuevo y diferente.
Hay dos clases de sistema: el abierto y el cerrado. La principal diferencia estriba en la naturaleza de sus respuestas al cambio. En un sistema cerrado, las partes tienen una conexión muy rigida, o se encuentran desconectadas por completo; en cualquier caso, la comunicación no fluye entre las partes, o del exterior haciaadentro y viceversa.
Un sistema abierto es aquél en el que las partes estan interconexas, responden y son sensibles a los demás.
En un sistema cerrado, la autoestima se vuelve aun mas dudosa y depende cada vez más de los demás.
Por otro lado, en un sistema abierto, la autoestima se vuelve más confiable, segura, y obtiene fuerza del yo individual.
Dicho de otra manera, tu autoestima, tu comunicación, aunadas a las reglas y creencias, son los ingredientes que conforman el sistema familiar. La comunicación niveladora y las reglas humanas caracterizan al sistema abierto y permiten el desarrollo. Una comunicación limitante y las reglas inhumanas establecen un sistema cerrado y que retrasa el crecimiento.
LAS REGLAS QUE TE RIGEN
Las reglas que re rigen
El diccionario define el vocablo regla como una guía o regulación establecida para cualquier acción conducta o método o disposición. Pretendo demostrar que las reglas son fuerzas vitales, dinámicas y muy influyentes en la vida familiar.
Para muchas familias, el acto de sentarse a discutir las reglas puede parecer novedoso. He observado que la mayoría supone que los demás saben lo que ellos conocen. No siempre se justifica suponer que los demás conocen las reglas. Si analizas el inventario de reglamentos con tu familia, encontraras los motivos de malos entendidos y diversos problemas de conducta.
Hay otro grupo de reglamentos que suele estar oculto y es mucho más difícil de percibir. Este conforma una fuerza invisible y poderosa que se entreteje en las vidas de todos los miembros de la familia.
Hablo de las reglas tácitas que rigen la libertad d expresión de los diversos miembros de la familia.
La vida en familia ofrece multitud de experiencias visuales y sonoras. Algunas de ellas producen alegrías, otras dolor, y quizá unas provoquen un sentimiento de vergüenza. Si los miembros de la familia no pueden reconocer y comentar las emociones evocadas, éstas quedarán ocultas y lesionarán las raíces del bienestar familiar.
El diccionario define el vocablo regla como una guía o regulación establecida para cualquier acción conducta o método o disposición. Pretendo demostrar que las reglas son fuerzas vitales, dinámicas y muy influyentes en la vida familiar.
Para muchas familias, el acto de sentarse a discutir las reglas puede parecer novedoso. He observado que la mayoría supone que los demás saben lo que ellos conocen. No siempre se justifica suponer que los demás conocen las reglas. Si analizas el inventario de reglamentos con tu familia, encontraras los motivos de malos entendidos y diversos problemas de conducta.
Hay otro grupo de reglamentos que suele estar oculto y es mucho más difícil de percibir. Este conforma una fuerza invisible y poderosa que se entreteje en las vidas de todos los miembros de la familia.
Hablo de las reglas tácitas que rigen la libertad d expresión de los diversos miembros de la familia.
La vida en familia ofrece multitud de experiencias visuales y sonoras. Algunas de ellas producen alegrías, otras dolor, y quizá unas provoquen un sentimiento de vergüenza. Si los miembros de la familia no pueden reconocer y comentar las emociones evocadas, éstas quedarán ocultas y lesionarán las raíces del bienestar familiar.
PATRONES DE COMUNICACION
Patrones de comunicación
Después de muchos años de escuchar las interacciones entre individuos, poco a poco me percate qua hay ciertos patrones, al parecer universales que rigen la forma como la gente se comunica. He observado, una y otra vez, que las personas resuelven de 4 maneras los efectos negativos del estrés o tensión. Estos 4 patrones-que llamare aplacar, culpar, calcular y distraer- se presentaron cuando una persona respondía la atención y, al mismo tiempo sintió que disminuía su autoestima: “la olla estaba enganchada”. Y además “el enganchado” no podía manifestar esto.
La tensiono el estrés, por si mismos, no deben representar un ataque contra la autoestima. La sensación de tensión puede ser dolorosa o irritante, mas esto no es equivalente a dudar de nuestro valor individual.
Es importante que entiendas que, cada vez que hablas, lo hace todo tu ser; cuando pronuncias una palabra, tu rostro, voz, cuerpo y músculos hablan al mismo tiempo:
COMUNICACIÓN VERBAL
-Palabras
COMUNICACIÓN CORPORAL/SONORA
-Expresión facial
-Postura corporal
-Tomo muscular
-Ritmo respiratorio
-Tono de voz
-Gesticulación
Después de muchos años de escuchar las interacciones entre individuos, poco a poco me percate qua hay ciertos patrones, al parecer universales que rigen la forma como la gente se comunica. He observado, una y otra vez, que las personas resuelven de 4 maneras los efectos negativos del estrés o tensión. Estos 4 patrones-que llamare aplacar, culpar, calcular y distraer- se presentaron cuando una persona respondía la atención y, al mismo tiempo sintió que disminuía su autoestima: “la olla estaba enganchada”. Y además “el enganchado” no podía manifestar esto.
La tensiono el estrés, por si mismos, no deben representar un ataque contra la autoestima. La sensación de tensión puede ser dolorosa o irritante, mas esto no es equivalente a dudar de nuestro valor individual.
Es importante que entiendas que, cada vez que hablas, lo hace todo tu ser; cuando pronuncias una palabra, tu rostro, voz, cuerpo y músculos hablan al mismo tiempo:
COMUNICACIÓN VERBAL
-Palabras
COMUNICACIÓN CORPORAL/SONORA
-Expresión facial
-Postura corporal
-Tomo muscular
-Ritmo respiratorio
-Tono de voz
-Gesticulación
COMUNICACION
Comunicación: hablar y escuchar
Veo a la comunicación como una enorme sombrilla que cubre y afecta todo lo que sucede entre los seres humanos. La manera como sobrevivimos, la forma como desarrollamos la intimidad, nuestra productividad, nuestra coherencia, la manera como no acoplamos con nuestra divinidad, todo depende de nuestras habilidades para la comunicación.
La comunicación tiene muchos aspectos; es el calibrador con el cual dos individuos miden la autoestima del otro. También es la herramienta para cambiar el “nivel de la olla”. La comunicación abarca la diversidad de formas como la gente transmite información: que da y que recibe, como la utiliza y como le da significado.
Cuando alcanzamos los cinco años de edad, es posible que hayamos tenido millones de experiencias en compartir la comunicación. A esta edad todos desarrollamos ideas sobre como nos percibimos, nuestras expectativas de los demás y lo que consideramos posible o imposible para nosotros en el mundo.
Muchas personas jamás expresan su aprecio con palabras. Se limitan a suponer que los demás lo saben. Cuando solo manifestamos objeciones, sin reconocer también las satisfacciones, pueden surgir el distanciamiento y el resentimiento.
¿A quien no le gusta (y quien no necesita) una palmadita en la espalda, de vez en cuando? Esta “palmadita” puede ser tan sencilla como la afirmación: “Te aprecio”.
Siempre que dos personas se encuentran juntas, cada una tiene una experiencia que le afecta de alguna forma. Esta experiencia puede fortalecer lo esperado, ya sea positiva o negativamente: tiene la capacidad de crear duda sobre la valía del otro y, por tanto, originar desconfianza, o profundizar o fortalecer la valía personal, así como la confianza y unión entre los individuos. Toda interacción entre dos personas ejerce una poderosa influencia en la valía de cada cual, y todo la que ocurre entre ambas: esto abarca las tareas comunes, como la crianza de los hijos.
Cuando la comunicación entre una pareja o grupo produce algo nuevo e interesante, los individuos alcanzan una nueva vitalidad y/o una nueva vida. Se desarrolla una relación más profunda y satisfactoria, y las personas se sienten mejor consigo mismas y con los demás.
La comunicación es el factor individual mas importante que afecta la salud y la relaciones de una persona con las demás.
Veo a la comunicación como una enorme sombrilla que cubre y afecta todo lo que sucede entre los seres humanos. La manera como sobrevivimos, la forma como desarrollamos la intimidad, nuestra productividad, nuestra coherencia, la manera como no acoplamos con nuestra divinidad, todo depende de nuestras habilidades para la comunicación.
La comunicación tiene muchos aspectos; es el calibrador con el cual dos individuos miden la autoestima del otro. También es la herramienta para cambiar el “nivel de la olla”. La comunicación abarca la diversidad de formas como la gente transmite información: que da y que recibe, como la utiliza y como le da significado.
Cuando alcanzamos los cinco años de edad, es posible que hayamos tenido millones de experiencias en compartir la comunicación. A esta edad todos desarrollamos ideas sobre como nos percibimos, nuestras expectativas de los demás y lo que consideramos posible o imposible para nosotros en el mundo.
Muchas personas jamás expresan su aprecio con palabras. Se limitan a suponer que los demás lo saben. Cuando solo manifestamos objeciones, sin reconocer también las satisfacciones, pueden surgir el distanciamiento y el resentimiento.
¿A quien no le gusta (y quien no necesita) una palmadita en la espalda, de vez en cuando? Esta “palmadita” puede ser tan sencilla como la afirmación: “Te aprecio”.
Siempre que dos personas se encuentran juntas, cada una tiene una experiencia que le afecta de alguna forma. Esta experiencia puede fortalecer lo esperado, ya sea positiva o negativamente: tiene la capacidad de crear duda sobre la valía del otro y, por tanto, originar desconfianza, o profundizar o fortalecer la valía personal, así como la confianza y unión entre los individuos. Toda interacción entre dos personas ejerce una poderosa influencia en la valía de cada cual, y todo la que ocurre entre ambas: esto abarca las tareas comunes, como la crianza de los hijos.
Cuando la comunicación entre una pareja o grupo produce algo nuevo e interesante, los individuos alcanzan una nueva vitalidad y/o una nueva vida. Se desarrolla una relación más profunda y satisfactoria, y las personas se sienten mejor consigo mismas y con los demás.
La comunicación es el factor individual mas importante que afecta la salud y la relaciones de una persona con las demás.
AUTOESTIMA, LA FUENTE DE LA ENERGIA PERSONAL
La autoestima: fuente de energía personal
Supongamos que dentro de cada uno de nosotros existe un centro de poder que es el responsable de conservar la vida u esta conectado con una fuente de poder universal.
Cada centro tiene un generador que produce la energía para continuar la vida. Este centro recibe su combustible de nuestra respiración, la cual procede de una fuente central de energía. Sin respiración, no hay vida.
El generador tiene muchas válvulas que controlan la frecuencia de la energía de cada persona, su cantidad y las direcciones en que será canalizada. Imaginemos también que la válvulas de control de conocimiento y lo que sentimos por nosotros. Nuestro lenguaje y actividades corporales reflejan nuestros pensamientos y emociones. Cuando nos apreciamos y amamos, nuestra energía crece; cuando utilizamos esta energía de forma positiva y armoniosa para conservar un sistema que funcione sin problemas en nuestro interior, la energía crea un fundamento firme a partir del cual el yo puede resolver de manera creativa, realista y compasiva todo aquello que nos presente la vida.
Por otra parte, si una persona se desprecia, se siente limitada, disgustada o tiene alguna actitud negativa, la energía se vuelve difusa y fragmentada. El yo se debilita hasta convertirse en una victima derrotada por la vida: “Si no me agrado, me devalúo y castigo. Enfrento la vida desde una postura de temor e impotencia, creo un estado en el que me siento victima y actúo en consecuencia. Me castigo ciegamente, y hago lo mismo con los demás. Soy a la vez sumiso y tiránico. Responsabilizo a los demás por mis actos”. Tal estad psicológico hace que la persona sienta que no cuenta, que perciba la constante amenaza del rechazo y carezca de la capacidad para conservar una perspectiva de si misma, de los demás y los acontecimientos. Tal es el estado de autoestima baja.
Para evitar el enfrentamiento con otras personas, los individuos aprenden a amar a los demás en de a si mismos; esto conduce a la autodevaluación. Debido a esto, podemos plantear la siguiente interrogante: si un individuo no se ama, ¿Cómo podrá amar la los demás? Tenemos muchos ejemplos que muestran que al amarnos, estamos mejor capacitados para amar al prójimo: la autoestima y el egoísmo no son lo mismo.
Las reacciones humanas positivas y la conducta adecuada y amorosa tienen origen en personajes con fuertes sentimientos de autoestima. Dicho de otra manera, los individuos que se aman y valoran, pueden amar y valorar a los demás, y enfrenta la realidad de la manera adecuada. Una autoestima fuerte es el medio que nos permite ser más humanos, saludables y felices, crear y conservar relaciones satisfactorias y ser individuos adecuados, eficaces y responsables.
Cuando más edifiquemos con los demás, mejor llegaremos a conocerles y cuanto mejor conozcamos a los otros, mayor será el puente de unión con quienes nos rodean. De este modo, una conducta de autoestima nos ayuda a terminar con el aislamiento y la enajenación entre individuos, grupos y naciones.
Supongamos que dentro de cada uno de nosotros existe un centro de poder que es el responsable de conservar la vida u esta conectado con una fuente de poder universal.
Cada centro tiene un generador que produce la energía para continuar la vida. Este centro recibe su combustible de nuestra respiración, la cual procede de una fuente central de energía. Sin respiración, no hay vida.
El generador tiene muchas válvulas que controlan la frecuencia de la energía de cada persona, su cantidad y las direcciones en que será canalizada. Imaginemos también que la válvulas de control de conocimiento y lo que sentimos por nosotros. Nuestro lenguaje y actividades corporales reflejan nuestros pensamientos y emociones. Cuando nos apreciamos y amamos, nuestra energía crece; cuando utilizamos esta energía de forma positiva y armoniosa para conservar un sistema que funcione sin problemas en nuestro interior, la energía crea un fundamento firme a partir del cual el yo puede resolver de manera creativa, realista y compasiva todo aquello que nos presente la vida.
Por otra parte, si una persona se desprecia, se siente limitada, disgustada o tiene alguna actitud negativa, la energía se vuelve difusa y fragmentada. El yo se debilita hasta convertirse en una victima derrotada por la vida: “Si no me agrado, me devalúo y castigo. Enfrento la vida desde una postura de temor e impotencia, creo un estado en el que me siento victima y actúo en consecuencia. Me castigo ciegamente, y hago lo mismo con los demás. Soy a la vez sumiso y tiránico. Responsabilizo a los demás por mis actos”. Tal estad psicológico hace que la persona sienta que no cuenta, que perciba la constante amenaza del rechazo y carezca de la capacidad para conservar una perspectiva de si misma, de los demás y los acontecimientos. Tal es el estado de autoestima baja.
Para evitar el enfrentamiento con otras personas, los individuos aprenden a amar a los demás en de a si mismos; esto conduce a la autodevaluación. Debido a esto, podemos plantear la siguiente interrogante: si un individuo no se ama, ¿Cómo podrá amar la los demás? Tenemos muchos ejemplos que muestran que al amarnos, estamos mejor capacitados para amar al prójimo: la autoestima y el egoísmo no son lo mismo.
Las reacciones humanas positivas y la conducta adecuada y amorosa tienen origen en personajes con fuertes sentimientos de autoestima. Dicho de otra manera, los individuos que se aman y valoran, pueden amar y valorar a los demás, y enfrenta la realidad de la manera adecuada. Una autoestima fuerte es el medio que nos permite ser más humanos, saludables y felices, crear y conservar relaciones satisfactorias y ser individuos adecuados, eficaces y responsables.
Cuando más edifiquemos con los demás, mejor llegaremos a conocerles y cuanto mejor conozcamos a los otros, mayor será el puente de unión con quienes nos rodean. De este modo, una conducta de autoestima nos ayuda a terminar con el aislamiento y la enajenación entre individuos, grupos y naciones.
AUTOESTIMA:LA OLLA QUE NADIE VIGILA
La autoestima: la olla que nadie vigila
De niña viví en una granja en Wisconsin; en el patio trasero había una enorme olla de hierro negro. Co n los costados redondeados y tres patas. Mi madre hacia su propio jabón, así que, durante una parte del año la olla estaba llena de jabón. Cuando llegaban los grupos de trilladores en verano, llenábamos la olla de cocido; en otras ocasiones, mi padre almacenaba en ella estiércol para los lechos de flores de mama. Con el tiempo llegamos a llamarla la olla de los “tres usos” y cualquiera que quisiera utilizarla debía enfrentar dos interrogantes: ¿De que estaba llena la olla en ese momento? Y ¿Qué tan llena estaba?
En poco tiempo, este término sirvió a muchas familias a expresar los sentimientos que no podían manifestar. Un padre decía: “Mi olla esta llena hoy”, Y el resto de la familia sabia que se sentía superior a cualquier cosas, pleno de energía y de buen humor, Seguro de su importancia. O tal vez su hijo decía: “Me siento con la olla vacía”, Y esto comunicaba a los demás que tenia la sensación de ser insignificante, que estaba fatigado, aburrido o lastimado, que no era digno de ser amado; que tenia que aceptar lo que recibía sin quejarse.
A menudo las familias pueden expresarse con mayor facilidad en términos de olla, y comprender a los miembros que desean comunicarse de esta manera; de repente se sienten mas a gusto, liberados de nuestro tabú cultural que nos impide hablar de los sentimientos.
La autoestima es la capacidad de valorar el yo y tratarnos con dignidad, amor y realidad.
¿COMO ES TU FAMILIA?
¿Cómo es tu familia?
Hay familias cuyos miembros consideran que el hogar es el lugar más interesante y satisfactorio que puede haber. Pero muchas personas viven muchos años con familias que representan una amenaza, una carga o un motivo de aburrimiento.
Es fácil percibir el ambiente de una familia conflictiva; el ambiente es muy cortes y todos se muestran muy aburridos o es posible que el ambiente sea tenso. E veces el medio se llena de secretos. Entonces me doy cuenta de que esto se debe a que la razón este oculta.
En las familias conflictivas, los cuerpos y rostros de la gente manifiestan su sufrimiento. Los cuerpos se vuelven rígidos y tensos, o encorvados. Los rostros parecen ceñudos, tristes o indiferentes como mascaras. Los ojos miran hacia el suelo y más allá de la gente que esta enfrente. Resulta evidente que los oídos no escuchan y las voces son ásperas y estridentes, o apenas audibles.
En nuestra sociedad urbana e industrial, las instituciones con que vivimos han sido diseñadas para ser prácticas, eficaces, económicas y redituables, pero rara vez protegen y sirven al aspecto humano de los seres humanos. Casi todos hemos sentido la pobreza, la discriminación, las presiones u otras consecuencias negativas, quienes encuentran condiciones inhumanas. Para los elementos de las familias conflictivas, quienes encuentran condiciones inhumanas en el hogar, estas dificultades suelen ser más difíciles de aceptar.
¡Cuan distinta es una familia nutricia! De inmediato puedo presentir su viveza, naturalidad, sinceridad y amor. Percibo que el alma y el corazón se encuentran presentes al igual que la mente. La gente demuestra su afecto, intelectualidad y respeto por la vida.
Cualquiera puede ver y escuchar la vitalidad de tales familias. Sus cuerpos son elegantes, las expresiones faciales relajadas. La gente mira a los demás, no através de los otros o hacia el suelo; y hablan con voces sonoras y claras. Hay cierta fluidez y armonía en sus relaciones interpersonales; los niños, aun muy pequeños, son abiertos y amistosos, y el resto de la familia los trata como personas.
LA FAMILIA NUCLEAR
La familia nuclear
Ahora veo con claridad que la familia es un microcosmos del mundo. Para entender el mundo, podemos estudiar que la familia: situaciones criticas como el poder. La intimidad, la autonomía, la confianza y la habilidad para le comunicación son partes vitales que fundamentan nuestra forma de vivir en el mundo.
El desconocimiento puede llevar a la familia por un sendero peligroso; la vida de la familia depende de la comprensión de los sentimientos y las necesidades subyacentes a los acontecimientos familiares cotidianos.
Al transcurrir los años he desarrollado una imagen de cómo son los seres humanos que viven humanamente. Veo a individuos que comprenden, valoran y desarrollan sus cuerpos hermosos y útiles; son reales y sinceros consigo y con los demás: son amorosos y bondadosos con ellos mismos y quienes les rodean. La gente que vive con la humanidad esta dispuesta a correr riesgos, a ser creativa, a competir y a cambiar cuando la situación así lo amerita. Siempre encuentran medios para adaptarse a cosas nuevas y distintas, conservando la parte útil de su antigua personalidad y desechando lo que no sirve.
Si sumamos todo esto, tendremos seres humanos físicamente sanos y de mente alerta, con sentimientos amorosos, alegres, auténticos, creativos, productivos y responsables. Son capaces de encontrarse en buenos términos con sus rasgos de ternura y rudeza, y conocen la diferencia entre estas características.
Hay cuatros aspectos de la vida en familia que siempre salta a la luz:
1-los sentimientos e ideas que el individuo tiene de si mismo, son llamados autoestima.
2-los métodos que utilizan las personas para expresar sus ideas a los demás; a esto le llamo comunicación.
3-Las reglas que usan los individuos para normar como deben sentir y actuar, y que después se convierte en lo que denomino sistema familiar.
4-La manera como la gente se relaciona con otros individuos e instituciones ajenas a la familia, y que denomino enlace con la sociedad.
Estas situaciones se aplican a cualquier familia, bien sea natural, donde el hombre y la mujer que han engendrado y concebido al niño se hacen cargo de su crianza hasta que ha crecido; una familia de un progenitor, donde una de las partes se ausenta de la familia por muerte, divorcio o abandono, y el progenitor que queda asume todas las responsabilidades paternas; una familia mixta, donde los hijos son criados por padrastros, padres adoptivos, sustitutos u homosexuales; o una familia institucional, en la que grupos de adultos se encargan de la crianza de grupos de niños, como en el caso de instituciones, comunas o familias extendidas. En la actualidad, los niños se crían en múltiples configuraciones.
Las relaciones son los eslabones vivos que unen a los miembros de una familia; la explorar distintas partes de estas relaciones podrán alcanzar un mayor entendimiento del sistema en el que viven hoy, y despertaran en los otros una nueva vitalidad y alegría de trabajar en equipo.
Ahora veo con claridad que la familia es un microcosmos del mundo. Para entender el mundo, podemos estudiar que la familia: situaciones criticas como el poder. La intimidad, la autonomía, la confianza y la habilidad para le comunicación son partes vitales que fundamentan nuestra forma de vivir en el mundo.
El desconocimiento puede llevar a la familia por un sendero peligroso; la vida de la familia depende de la comprensión de los sentimientos y las necesidades subyacentes a los acontecimientos familiares cotidianos.
Al transcurrir los años he desarrollado una imagen de cómo son los seres humanos que viven humanamente. Veo a individuos que comprenden, valoran y desarrollan sus cuerpos hermosos y útiles; son reales y sinceros consigo y con los demás: son amorosos y bondadosos con ellos mismos y quienes les rodean. La gente que vive con la humanidad esta dispuesta a correr riesgos, a ser creativa, a competir y a cambiar cuando la situación así lo amerita. Siempre encuentran medios para adaptarse a cosas nuevas y distintas, conservando la parte útil de su antigua personalidad y desechando lo que no sirve.
Si sumamos todo esto, tendremos seres humanos físicamente sanos y de mente alerta, con sentimientos amorosos, alegres, auténticos, creativos, productivos y responsables. Son capaces de encontrarse en buenos términos con sus rasgos de ternura y rudeza, y conocen la diferencia entre estas características.
Hay cuatros aspectos de la vida en familia que siempre salta a la luz:
1-los sentimientos e ideas que el individuo tiene de si mismo, son llamados autoestima.
2-los métodos que utilizan las personas para expresar sus ideas a los demás; a esto le llamo comunicación.
3-Las reglas que usan los individuos para normar como deben sentir y actuar, y que después se convierte en lo que denomino sistema familiar.
4-La manera como la gente se relaciona con otros individuos e instituciones ajenas a la familia, y que denomino enlace con la sociedad.
Estas situaciones se aplican a cualquier familia, bien sea natural, donde el hombre y la mujer que han engendrado y concebido al niño se hacen cargo de su crianza hasta que ha crecido; una familia de un progenitor, donde una de las partes se ausenta de la familia por muerte, divorcio o abandono, y el progenitor que queda asume todas las responsabilidades paternas; una familia mixta, donde los hijos son criados por padrastros, padres adoptivos, sustitutos u homosexuales; o una familia institucional, en la que grupos de adultos se encargan de la crianza de grupos de niños, como en el caso de instituciones, comunas o familias extendidas. En la actualidad, los niños se crían en múltiples configuraciones.
Las relaciones son los eslabones vivos que unen a los miembros de una familia; la explorar distintas partes de estas relaciones podrán alcanzar un mayor entendimiento del sistema en el que viven hoy, y despertaran en los otros una nueva vitalidad y alegría de trabajar en equipo.
ANTIVALOR DE SOLARIDAD
No esta siendo solidario por que si lo fuera no pediria nada a cambio solo se conformaria con un gracias.
Antivalores
ANTIVALORES
Así como hay una escala de valores morales también la hay de valores inmorales o antivalores. La deshonestidad, la injusticia, la intransigencia, la intolerancia, la traición, el egoísmo, la irresponsabilidad, la indiferencia, son ejemplos de esto antivalores que rigen la conducta de las personas inmorales. Una persona inmoral es aquella que se coloca frente a la tabla de los valores en actitud negativa, para rechazarlos o violarlos. Es lo que llamamos una “persona sin escrúpulos”, fría, calculadora, insensible al entorno social.
El camino de los antivalores es a todas luces equivocado porque no solo nos deshumaniza y nos degrada, sino que nos hace merecedores del desprecio, la desconfianza y el rechazo por parte de nuestros semejantes, cuando no del castigo por parte de la sociedad.
Estos son algunos de los antivalores morales:
1. Esclavitud
2. Angustia
3. Deshonestidad
4. Arrogancia
5. Odio
6. Guerra
7. Irrespeto
8. Irresponsabilidad
9. Altanería o soberbia
10. Intolerancia social
11. Divisionismo
12. Perjuicio
13. Enemistad
14. Envidia
15. Desigualdad o no correspondencia justa y exacta
16. Injusticia
17. Infidelidad
18. Ignorancia
19. Pereza
20. Suciedad
Así como hay una escala de valores morales también la hay de valores inmorales o antivalores. La deshonestidad, la injusticia, la intransigencia, la intolerancia, la traición, el egoísmo, la irresponsabilidad, la indiferencia, son ejemplos de esto antivalores que rigen la conducta de las personas inmorales. Una persona inmoral es aquella que se coloca frente a la tabla de los valores en actitud negativa, para rechazarlos o violarlos. Es lo que llamamos una “persona sin escrúpulos”, fría, calculadora, insensible al entorno social.
El camino de los antivalores es a todas luces equivocado porque no solo nos deshumaniza y nos degrada, sino que nos hace merecedores del desprecio, la desconfianza y el rechazo por parte de nuestros semejantes, cuando no del castigo por parte de la sociedad.
Estos son algunos de los antivalores morales:
1. Esclavitud
2. Angustia
3. Deshonestidad
4. Arrogancia
5. Odio
6. Guerra
7. Irrespeto
8. Irresponsabilidad
9. Altanería o soberbia
10. Intolerancia social
11. Divisionismo
12. Perjuicio
13. Enemistad
14. Envidia
15. Desigualdad o no correspondencia justa y exacta
16. Injusticia
17. Infidelidad
18. Ignorancia
19. Pereza
20. Suciedad
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